El papel de los juguetes sexuales en la madurez
El sexo es una parte importante de la vida, independientemente de la edad. Sin embargo, a medida que envejecemos, nuestras necesidades y deseos sexuales pueden cambiar. Para algunas personas, esto puede significar una disminución del deseo sexual o dificultades para alcanzar el orgasmo. Pero esto no significa que la intimidad tenga que terminar.
Estos productos pueden ser una herramienta útil para afrontar estos cambios y mantener una vida íntima saludable y satisfactoria. A medida que nuestros cuerpos cambian, estos productos pueden ayudarnos a descubrir nuevas formas de placer y conexión.
Como terapeuta, he visto cómo los juguetes pueden transformar la vida íntima de mis clientes mayores. Una clienta me contó cómo, después de la muerte de su esposo, los juguetes sexuales le permitieron descubrir una nueva forma de disfrutar del placer sexual por su cuenta. Otro cliente me dijo que los juguetes sexuales le ayudaron a superar la disfunción eréctil y a mantener una vida sexual activa con su pareja.
En este artículo, exploraremos el papel de los juguetes sexuales en la madurez y cómo pueden ayudar a mejorar la experiencia sexual. Desde desmitificar el uso de productos íntimos hasta elegir el adecuado, espero que este artículo sea una guía útil para aquellos que buscan una vida sexual plena y satisfactoria en la vejez.
Desmitificando los juguetes sexuales
Estos productos a menudo se ven como algo tabú o vergonzoso, especialmente en la madurez. Pero, ¿por qué debería ser así? Estos productos son simplemente herramientas para mejorar la experiencia sexual, al igual que las cremas hidratantes son herramientas para mejorar la salud de la piel.
Recuerdo a una clienta que vino a verme hace unos años. Ella era una mujer de mediana edad que había estado casada durante décadas y que había experimentado una disminución del deseo sexual después de la menopausia. Ella se sentía avergonzada de hablar de ello y pensaba que no había nada que pudiera hacer para mejorar su situación. Pero después de hablar sobre las opciones y probar algunos juguetes sexuales, ella se sorprendió de lo mucho que había cambiado su vida sexual. Ella me dijo: "No sabía que el sexo podía ser así de bueno a mi edad".
Los juguetes sexuales no son solo para personas jóvenes o para aquellos que tienen problemas en la cama. Están destinados a cualquier persona que desee explorar nuevas dimensiones de su intimidad y descubrir distintas maneras de sentir placer. Además, pueden ser especialmente útiles para personas mayores que puedan tener dificultades para alcanzar el orgasmo o para aquellos que simplemente quieren añadir algo nuevo a su vida sexual.
Además, los juguetes sexuales no son una sustitución de la intimidad o del contacto humano. Son una forma de complementar y enriquecer la experiencia sexual. No hay nada de malo en usarlos solo o con una pareja. Incluso pueden ayudar a mejorar la comunicación y la conexión en una relación.
Si estás considerando probar los juguetes sexuales, te animo a que lo hagas. Pueden ser una forma maravillosa de descubrir nuevas formas de placer y de conectar contigo mismo y con tu pareja. Y recuerda, no hay nada de malo en pedir ayuda o consejo si no estás seguro de por dónde empezar.
Beneficios y consejos de uso
Estos dispositivos pueden ser una herramienta increíblemente poderosa para mejorar la salud sexual y emocional. Personalmente, he visto cómo estos dispositivos han transformado la vida sexual de mis clientes mayores. Una clienta me contó cómo, después de la muerte de su esposo, los juguetes sexuales le permitieron descubrir una nueva forma de disfrutar del placer sexual por su cuenta. Otro cliente me dijo que los juguetes sexuales le ayudaron a superar la disfunción eréctil y a mantener una vida sexual activa con su pareja.
Además de ayudar a alcanzar el orgasmo y mejorar la satisfacción sexual, estos dispositivos pueden ayudar a reducir el estrés, mejorar la autoestima y fomentar la comunicación y la intimidad en las relaciones. Si estás considerando probar los juguetes sexuales, aquí hay algunos consejos para usarlos de manera segura y satisfactoria:
- Investigar y elegir el juguete adecuado: Hay una gran variedad de juguetes sexuales disponibles, desde vibradores hasta consoladores, y es importante elegir uno que se adapte a las necesidades y preferencias individuales. Investigar y leer reseñas puede ayudar a tomar una decisión informada. Por ejemplo, si estás buscando un vibrador, podrías considerar uno con diferentes patrones y velocidades para encontrar el que mejor se adapte a ti.
- Limpiar el juguete antes y después de cada uso: Es importante limpiar el juguete antes y después de cada uso para evitar la propagación de bacterias y enfermedades. Los juguetes de silicona, vidrio y acero inoxidable se pueden limpiar con jabón y agua tibia, mientras que los de plástico y caucho deben limpiarse con un limpiador específico para ellos. Recuerda secar bien el juguete antes de guardarlo para evitar la formación de moho.
- Usar lubricante: El uso de lubricante puede mejorar la comodidad y reducir el riesgo de irritación o lesiones. Es importante usar un lubricante compatible con el material del juguete sexual. Por ejemplo, si estás usando un juguete de silicona, asegúrate de usar un lubricante a base de agua para evitar dañar el material.
- Comenzar lentamente y aumentar gradualmente: Empezar con movimientos lentos y suaves y aumentar gradualmente la intensidad puede ayudar a evitar la sobreestimulación y mejorar la experiencia. Si estás usando un vibrador, podrías empezar con la velocidad más baja y aumentar gradualmente la intensidad.
- Comunicarse con la pareja: Si se utilizan estos accesorios en pareja, es importante comunicarse sobre las expectativas y límites, y asegurarse de que ambas partes estén cómodas y consientan. Por ejemplo, podrías hablar sobre qué juguetes te gustaría probar y qué actividades sexuales te gustaría incluir en tu rutina.
Cómo elegir el juguete adecuado
Cómo elegir el juguete adecuado puede ser una tarea abrumadora, especialmente con la gran variedad de opciones disponibles en el mercado. Pero no te preocupes, ¡estamos aquí para ayudarte!
Lo primero que debes hacer es pensar en lo que buscas en un juguete sexual. ¿Quieres algo para usar solo o con una pareja? ¿Estás buscando estimulación interna, externa o ambas? ¿Quieres un juguete con vibración o sin ella? Estas son preguntas importantes que debes responder antes de comenzar a buscar.
Una vez que hayas determinado lo que estás buscando, es hora de investigar. Lee reseñas en línea, investiga diferentes marcas y estilos de juguetes sexuales, y habla con amigos o profesionales de la salud sexual si es necesario. Asegúrate de elegir un juguete hecho de materiales seguros y de alta calidad, como silicona médica o acero inoxidable. Recuerda que no todos los juguetes sexuales son iguales, y algunos pueden ser más seguros y duraderos que otros.
También es importante considerar el tamaño y la forma del juguete. Si estás comenzando, puede ser útil elegir un juguete más pequeño y menos intimidante. Por ejemplo, un vibrador de bola o un anillo vibrador pueden ser buenas opciones para principiantes. Si estás buscando algo más grande o con una forma específica, asegúrate de que sea cómodo y fácil de usar.
Finalmente, recuerda que no hay nada de malo en probar diferentes opciones y encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias. ¡Experimenta y diviértete!
Una clienta mía me contó una vez que había comprado un juguete sexual demasiado grande y había tenido que devolverlo porque era incómodo. Después de probar diferentes opciones, finalmente encontró un juguete más pequeño que le encantaba y que usaba regularmente. ¡No te rindas si el primer juguete que elijas no es el adecuado para ti!
Otras formas de enriquecer la experiencia sexual
Es importante cuidar la salud sexual en la madurez, ya que esto puede mejorar la función sexual y aumentar el deseo. Mantener una buena higiene, hacer ejercicio regularmente y seguir una dieta saludable son hábitos clave para cuidar la salud sexual. Además, es recomendable realizarse chequeos médicos regulares para detectar y tratar cualquier problema de salud que pueda afectar la función sexual.
La comunicación abierta y honesta con la pareja es fundamental para mejorar la intimidad y la satisfacción sexual. Comunicar abiertamente sobre deseos, fantasías y límites puede contribuir a enriquecer la experiencia íntima. Una forma de mejorar la comunicación con la pareja es establecer una noche de la semana en la que hablar sobre estos temas.
Experimentar con diferentes posiciones y técnicas también puede enriquecer la experiencia sexual. A medida que envejecemos, nuestros cuerpos pueden cambiar y algunas posiciones pueden resultar incómodas. Encontrar aquellas posiciones que sean cómodas y placenteras puede mejorar la experiencia sexual. Además, experimentar con diferentes técnicas, como la estimulación del punto G o la estimulación anal, puede aumentar el placer.
Por último, no hay que olvidar la importancia del juego y la diversión en la vida sexual. Jugar a juegos eróticos, leer literatura erótica o ver películas eróticas puede ayudar a aumentar el deseo y la excitación. Además, puede ser una forma divertida y emocionante de experimentar y descubrir nuevas formas de placer.