A medida que envejecemos, nuestras necesidades y deseos sexuales pueden cambiar, pero eso no significa que tengamos que renunciar a una vida sexual satisfactoria y placentera.

De hecho, mantener una vida sexual activa después de los 50 años puede tener numerosos beneficios para la salud física y mental, como reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorar el estado de ánimo y fortalecer los lazos emocionales con la pareja.

En este artículo, exploraremos algunas de las mejores posturas sexuales para personas mayores de 50 años, teniendo en cuenta factores como la comodidad, la seguridad y la estimulación. Según un estudio realizado por la Universidad de Manchester, el 60% de las personas mayores de 50 años siguen teniendo relaciones sexuales regularmente, así que ¡no estás solo!

La sexualidad no tiene edad, y eso es algo que muchas personas descubren después de los 50 años. A medida que envejecemos, nuestras necesidades y deseos sexuales pueden cambiar, pero eso no significa que tengamos que renunciar a una vida sexual plena y satisfactoria.

Según un estudio realizado por la Universidad de Michigan, el 73% de las personas mayores de 65 años están satisfechas con su vida sexual. Sin embargo, aún existen muchos mitos y estereotipos sobre la sexualidad en la vejez que pueden dificultar el disfrute de un bienestar sexual saludable.

En este artículo, exploraremos algunos de esos mitos y hablaremos con quienes están disfrutando de un bienestar sexual activo y saludable después de los 50 años. Por ejemplo, María, una mujer de 62 años, nos cuenta: "Después de mi divorcio, pensé que mi actividad sexual había terminado. Pero entonces conocí a mi actual pareja y descubrí que el sexo puede ser incluso mejor a medida que envejecemos".

A través de testimonios como el de María y de información científica, esperamos romper algunos de los mitos más comunes sobre la sexualidad en la vejez y ayudar a disfrutar de una vida sexual plena y satisfactoria en cualquier etapa de la vida.

¡Sigue disfrutando del sexo después de los 50! Aunque es cierto que el cuerpo experimenta cambios físicos naturales en esta etapa de la vida, no significa que debas renunciar a una vida sexual satisfactoria.

En este artículo, exploraremos los cambios físicos comunes que ocurren después de los 50 años y cómo pueden afectar la sexualidad. Pero no te preocupes, también discutiremos algunas adaptaciones y soluciones para manejar estos cambios de manera positiva y mantener un bienestar sexual saludable y satisfactorio.

Como mujer que ha pasado por esta etapa, sé lo importante que es mantener una sexualidad plena y satisfactoria. Por eso, quiero compartir contigo mi experiencia y algunos consejos prácticos para disfrutar del sexo después de los 50.

Llegar a los 50 años puede ser un momento de cambio y transformación en muchas áreas de la vida, incluyendo la vida sexual. Aunque nuestra cultura a menudo nos dice que la vejez es sinónimo de declive y pérdida de interés en el sexo, la realidad es que muchas personas mayores disfrutan de una vida sexual plena y satisfactoria.

Sin embargo, es cierto que a medida que envejecemos, podemos enfrentarnos a nuevos desafíos en la comunicación sexual. Puede ser más difícil hablar abiertamente sobre nuestras necesidades y deseos, especialmente si hemos estado en una relación a largo plazo. Además, los cambios físicos y emocionales asociados con la edad pueden afectar nuestra confianza y autoestima sexual.

Pero no te preocupes: hay muchas maneras de mantener viva la pasión después de los 50. En este artículo, te daremos algunos consejos y sugerencias para experimentar con nuevas prácticas, mantener la comunicación abierta y honesta, y disfrutar de una vida sexual plena y satisfactoria en tu madurez.

La intimidad emocional es un aspecto fundamental en las relaciones sexuales, especialmente en la vejez. A medida que envejecemos, nuestras necesidades y preferencias sexuales cambian, y es importante adaptarnos a estos cambios para mantener una vida sexual satisfactoria.

Sin embargo, muchas personas mayores se sienten incómodas hablando de sexo y de sus necesidades emocionales. ¿Te has sentido así alguna vez? No estás solo. En una cultura que a menudo silencia las voces de las personas mayores, puede ser difícil sentirnos cómodos hablando de nuestras necesidades más íntimas.

Pero la buena noticia es que una conexión emocional más profunda puede mejorar significativamente nuestra vida sexual en la vejez. Un vínculo emocional más sólido no solo mejora nuestra comunicación, sino que también nos ayuda a sentirnos más seguros y cómodos en nuestro propio cuerpo.

En este artículo, exploraremos la importancia de la intimidad en las relaciones sexuales en la vejez y ofreceremos consejos prácticos para construir y mantener un vínculo más estrecho con su pareja. Desde actividades simples como tomar un baño juntos hasta hablar abiertamente sobre nuestras fantasías sexuales, hay muchas maneras de fortalecer nuestra conexión emocional y mejorar nuestra vida sexual en la vejez.

Como terapeuta sexual, he visto cómo la sexualidad puede ser un aspecto crucial de la vida, independientemente de la edad. Sin embargo, también he visto cómo las enfermedades crónicas pueden presentar desafíos únicos en este ámbito. Hace unos años, trabajé con una paciente de 65 años que sufría de artritis reumatoide y me contó cómo su enfermedad había afectado su vida sexual.

Aunque al principio se sentía avergonzada y frustrada, juntos pudimos explorar estrategias y adaptaciones que le permitieron disfrutar de una vida plena y satisfactoria.

En este artículo, quiero compartir algunos de los consejos y estrategias que he aprendido a lo largo de mi carrera para ayudar a las personas con enfermedades crónicas a abordar los retos en su vida sexual.

Desde el diálogo con profesionales de la salud hasta la adaptación de posiciones y prácticas, hay muchas maneras de disfrutar plenamente y con satisfacción, incluso con una enfermedad crónica.

Si eres un hombre mayor y estás preocupado por la disfunción eréctil, no estás solo. Este problema afecta a millones de hombres en todo el mundo, pero no tiene por qué ser el final de tu vida sexual.

En este artículo, vamos a explorar las causas y los tratamientos de la disfunción eréctil, así como formas de recuperar la confianza sexual. Sabemos que el envejecimiento puede traer consigo ciertos desafíos, pero también queremos recordarte que una vida sexual satisfactoria es posible en todas las etapas de la vida.

¿Sabías que el 52% de los hombres entre 40 y 70 años experimentan algún grado de disfunción eréctil? Pero no te preocupes, hay soluciones. Continúa leyendo para aprender a enfrentar este desafío y enriquecer tu vida íntima.

La menopausia puede ser un momento difícil para muchas mujeres, pero no tiene por qué significar el fin de una vida sexual satisfactoria. Si bien es cierto que la menopausia puede traer cambios físicos y emocionales que afectan la sexualidad, también es cierto que la sexualidad puede seguir siendo una parte importante y enriquecedora de la vida de una mujer.

En este artículo, exploraremos cómo la menopausia puede afectar a la sexualidad y ofreceremos estrategias para mantener una vida sexual saludable y satisfactoria. Desde el punto de vista de una mujer que ha pasado por la menopausia, entendemos que puede ser un momento de incertidumbre y preocupación, pero también queremos subrayar que no está sola y que hay recursos disponibles para ayudarla a navegar por este cambio.